Termessz saját, egészséges zöldségeket, gyümölcsöket a teraszon, kiskertben egyszerűen.
Miért fontos az omega omega-3 – omega-6 egyensúly? Mi mindenre jó a pecsétviasz gomba?
Egyszerű, egészséges ételek a családnak sok zöldséggel, gyümölccsel, könnyű és ízletes hozzávalókkal.
Édesburgonya sütőben – egyszerű recept Hogyan dobtam össze gyorsan két édesburgonyából olyan köretet, amelyet még a gyerek is megevett? Megsütöttem őket a sütőben olívaolajjal, vajjal és fűszerekkel. Nagyjából ennyi. Hozzávalók: 2 db nagyobb édesburgonya (batáta) Bővebben...…
Sült alma egyszerűen, magokkal töltve Íme egy nagyon egyszerű és egészséges sült alma recept, amelyet akár a gyerekekkel együt is elkészíthetsz. Különösen hangulatos ilyenkor a hidegek beálltával téli almából elkészíteni és tálalni, hiszen a mézes-édes-magos Bővebben...…
A gyerekek etetése nem kis feladat. Különösen akkor, ha válogatósak, és nem szeretnénk édességekkel, péksüteményekkel tömni őket – ami, ugye, a legtöbbször egyszerű megoldásnak tűnik. Nagyon sok az ellentétes nézőpont az egészséges tálálkozással kapcsolatban, és Bővebben...…
A legfontosabb teáplálékkiegészítők véleményünk szerint a vitaminok, omega-3 zsírsavak és a ganoderma gomba.
Én személy szerint nagyon örülök annak hogy találkoztam a ládakertészettel. Mivel alapból nem vagyok egy szorgos kertészkedő típus, nagy gondot okozott, hogy a konyhakertemben rengeteg időm és energiám elment a kert felásására, gazolására és a Bővebben...…
